반응형 화병 증상1 화병 증상 자가진단 삶을 살아가다 보면 마음속에 오래 눌러둔 감정이 뜨거운 용암처럼 끓어오를 때가 있습니다. 겉으로는 괜찮은 척하지만, 속에서는 울컥하는 분노와 억울함이 소용돌이칩니다. 바로 이런 내면의 폭풍이 오랫동안 쌓이면 우리 몸은 불균형을 일으키고, 그 결과로 화병 증상이 서서히 나타나기 시작합니다. 화병 증상이 질환은 단순히 ‘화를 잘 내는 성격’의 문제가 아닙니다. 오히려 ‘화를 표현하지 못한 상태’에서 비롯되는 경우가 대부분입니다. 즉, 눌러둔 감정이 생리적인 문제로 변하면서 몸과 마음 양쪽에 짙은 그늘을 드리우는 것입니다. 다음의 다섯 가지 자가진단을 통해, 내 안의 불길이 얼마나 타오르고 있는지 살펴볼 필요가 있습니다. 1. 가슴 두근거림과 답답함가슴 한가운데가 쿵쾅거리며 숨이 막히는 듯한 답답함이 자주 느.. 2025. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
