반응형 감기에 안좋은 음식1 감기에 안좋은 음식 10가지 감기에 안좋은 음식은 상기도 점막에 침투한 바이러스에 대해 인체가 방어 반응을 일으키는 과정에서 염증과 분비물 생성이 증가하는 상황과 밀접하게 연관되어 있습니다. 이러한 상태에서는 면역세포의 활동 균형, 체액 유지, 점막 재생 속도가 중요한데, 특정 식품들은 이 과정에 부정적인 생리적 자극을 주어 회복을 지연시킬 수 있습니다. 특히 열 생산, 혈관 확장, 호르몬 분비를 과도하게 자극하는 식생활은 증상을 장기화시키는 방향으로 작용합니다. 따라서 질환의 원인과 발현 양상을 이해하고 섭취 대상을 조절하는 것은 약물 치료만큼이나 중요한 관리 요소로 작용합니다. 이 글에서는 일상에서 무심코 선택하기 쉬운 항목들이 어떤 경로로 신체 회복을 방해하는지를 중심으로 살펴봅니다. 감기에 안좋은 음식논의를 본격적으로 시작.. 2026. 1. 27. 이전 1 다음 반응형
